亲，这是孕后期的浮肿现象，建议减少水的摄取量，饮食清淡少盐，睡觉亲可以烫一下脚按摩一下活血通筋络。适当运动一下都可以有所缓解。放松心情，很多宝妈都有这些现象生完宝宝就消失啦。亲如果觉得我的回答可以帮助到您请投出您宝贵的一票选我为最佳答案吧谢谢。祝好孕