确实你吃的这两样都是转基因食品，还是不要吃的好。玉米可以吃东北产的糯玉米，现在冬天温度不高，我家通常买一箱，我每天吃一根，对排便有好处。至于番茄，还是吃那种大的红的炒鸡蛋吃，因为我看北京卫视《我是大医生》里面说番茄下锅用油高温炒后食用，它含有的番茄红素可以被人体很好吸收，相反吃生番茄还不易吸收。