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树友u7574755

含铁水果

2015-01-12 广东省
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树友u5557660
亲，一般水果都含有维生素，含铁的食物主要有动物肝脏，木耳等食物，要铁锅烧菜，吃完含铁的食物可以吃一些橙子，猕猴桃等含有维生素C的水果可以促进铁的吸收。
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2015-01-12 江苏省
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其他回答
树友u20938013
甘蔗含铁非常多
2015-01-12 四川省 0
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树友u21236796
直接吃铁剂，配维生素C片
2015-01-12 欧洲国家 0
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树友u23889905
车厘子
2015-01-12 河南省 0
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