我生完宝宝之后也是这样的情况，虽然没有奶也要给宝宝吮吸，没事就抱宝宝吸，多吸吸就会好转，用热毛巾热敷，我当时在医院是护士帮我按摩的，那个疼一辈子都不能忘记，比生小孩疼多了，生小孩没哭，催奶疼的哭的稀里哗啦，太疼