宝宝添加辅食最好的时间是4个月~6个月间，缺铁的宝宝可以适当提早，但最早不早于4个月。初期添加配方米粉最好，之后少量蛋黄（1/4个起，逐步加量），然后蔬菜泥、果泥、肉、动物内脏、鱼，每种新食物添加后适应一周再加下一种。观察宝宝便便有无消化不良，不适应的食物减量停过段时间再喂宝宝。