亲 通常孕妇是需要吃钙片的，宝宝在发育的时候需要钙是特别多的，所以通常会造成妈妈缺钙，表现为腿脚容易抽筋的。除了补钙以外，还要多吃含钙比较多的食物的，比如说鸡蛋牛奶豆制品和虾的哦。也要多晒太阳促进钙的吸收的。