不是的啊，产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

吃青菜不会造成便秘的，反而有利于缓解便秘，产后身体比较虚弱，而且失血，很容易造成气血虚，就容易导致便秘，亲可以多吃点青菜，注意补充气血，慢慢会好的

可以多吃些水果蔬菜的。不要补得太厉害，容易虚不受补，很容易便秘的