怀孕期间吃哪种鱼有营养_宝宝树

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树友u15610909

怀孕期间吃哪种鱼有营养

2015-01-19 贵州省

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★ 推荐回答

树友u17202601

鱼含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高，孕期吃鲫鱼比较好的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的食物。如果你满意我的回答，请选为最佳答案，谢谢！

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2015-01-19 江苏省

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其他回答

树友u26028267

多吃鲫鱼，鲫鱼汤很有营养，黑鱼也不错

2015-01-19 山东省 0

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树友u26017889

鲫鱼汤，喝点不错

2015-01-19 北京 0

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树友u24424480

野生黄翅

2015-01-19 福建省 0

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