坐月子可以吃青菜嘛

树友u26047200

2015-01-19 浙江省

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sarahxy1985

坐月子的时候可以吃青菜的呀，适当的吃点蔬菜可以帮助宝妈消化的哦，另外饮食一定要注意荤素搭配，这样才可以做到营养的全面和均衡呀

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树友u13891878

亲这个是可以吃的呢，不要担心哈，现在就是要注意饮食的合理搭配呢，平时可以多喝一些下奶的汤水哈，而且也要注意让宝宝多吸一下奶

2015-01-19 四川省 1

树友u10939403

亲，是不要担心的哟，宝妈是可以吃点的哟，只要宝妈不是吃的特别的凉的食物的，应该就是会没事的哟，宝妈就是要多吃点有营养的食物的

2015-01-19 河北省 0

树友u5815718

亲爱的宝妈，当然是可能的。本人月子的时候就是不能一味的只吃肉类的。必须和青菜配合吃才更好。而且吃青菜的好处是还可以让你不便秘的。

2015-01-19 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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