孕妈们如何控制体重？孕六月，身高163孕前106现在是128医生说我体重太快了要严格控制。饭量不大，每天就一个苹果，鲜奶，草莓和车厘子随便吃吃就一斤了😭

树友u23976791

2015-01-21 浙江省

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树友u22065343

差不多4斤多了吧！一天只能吃两种水果。一个苹果半斤，草莓就看你吃几个呢？。随便吃吃也会体重上涨。我就是这么过来的，要学会控制啊

树友u23976791：嗯嗯，控制嘴巴，苹果就一个，草莓车厘子随便吃吃就好几斤了，医生说水果控制半斤最好

树友u22065343：我就控制过来了，

其他回答

树友u24250919

我饭量和以前差不多，也没另外加餐，但体重长了二十斤，真不知道怎么长起来的

2015-01-21 湖南省 0

树友u24233594

我跟你是一样一样的

2015-01-21 陕西省 0

树友u24201578

我和你差不多大，最近一个月只长了一斤，不知道为什么没味口？

2015-01-21 重庆 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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