强满满
哪一些蔬菜中含有叶酸？
2015-01-22
北京
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其他回答
树友u26005570
栗子含有叶酸，香蕉每天吃一个也可以补充叶酸
2015-01-22 江苏省
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树友u14685243
" 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类
、坚果类食品黄豆、豆制品、
核桃、
腰果、栗子、
杏仁、松子等
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
核桃油里也含有
叶酸
2015-01-22 上海
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树友u27007625
窝巨含叶酸量是最高的
2015-01-22 广东省
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