牛奶和钙片可以同时吃吗，如果不可以。哪该怎么吃，

树友u26695999

2015-01-27 安徽省

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xiaoxiao9718

牛奶喝钙片是不可以同时吃的，否则两样东西会互相影响，互相制约，导致吸收都会变差的，牛奶可以选择白天喝，钙片可以再晚上睡觉再吃，因为晚上血液中的钙最少，吸收更好一些呢

树友u26695999：哪晚上就可以不用喝牛奶了吗，

其他回答

树友u25017478

其实，你牛奶里面的钙质也不是很多的啊，两者不是很冲突的，要是你不是很放心的话，我是建议你分开使用，这样的话，你就不会担心的啊

2015-02-01 四川省 0

树友u4121990

可以错开几个小时吃。

2015-01-27 山东省 0

树友u25738229

可以同时吃的，孕中后期对钙的需求量加大，光靠喝牛奶是不够的，肯定同时要补充钙片的

2015-01-27 上海 0

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