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树友u24794971

睡眠不好,一下就醒了,怎么办?

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树友u13948250
怀孕期间的睡眠也是很重要的,自己一定要多注意调节一下心情心情不要太过于紧张了,白天不要睡太多这样才能保证晚上的睡眠质量,睡前可以泡泡脚或者喝杯热牛奶,都是有助于睡眠的。
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敏丸子
宝妈你好,一定要调整一下,白天不要睡太多,孕期要多注意的饮食和心情,这是很重要的。
2015-01-27 上海 0
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天天爱麻麻
抱着睡放下醒这个情况在小月龄的宝宝中很常见呢!宝宝是缺乏安全感的表现,可以给宝宝换个睡姿,采取俯卧或者侧卧,但是要有人看护
2015-01-27 河北省 0
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树友u14879432
白天多散步,晚上不要胡思乱想
2015-01-27 北京 0
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