怀孕五个月了，除了之前三个月的叶酸现在什么维生素钙片都没吃，抽血检查有点缺铁贫血，医生说食补就可以了，问问宝马们现在开始用吃什么补剂吗

树友u26879331

2015-01-30 河南省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

孕期贫血很正常，多吃瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多吃富含维生素C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。贫血严重的话补充铁剂。

树友u26879331：谢谢亲

其他回答

树友u11895928

宝妈妈孕期的时候只要是饮食营养均衡是不需要刻意吃这些的，宝妈妈多喝点骨头汤是会很好的啊。

2015-01-30 江苏省 0

树友u5861538

亲，医生都说食补的话，就是贫血并不严重的，平时可以吃些动物肝脏，或是多吃水果的，都是不错补血食物，孕期没有吃得太补的。

2015-01-30 广东省 0

树友u25621561

食物就含各种维生素，比如胡萝卜含B2等，喝鲜奶补钙

2015-01-30 IP未知 0

4个月就给宝宝添加辅食的旧观念已经过时了，究竟什么时候给宝宝添加辅食的问题在妈妈圈一直都众说纷纭。网上更是充斥着各式各样的“育儿达人”有建议4个月就给宝宝添加辅食的，当然也有坚持认为6个月再给宝宝添加辅食。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题