孕晚期伤不起啊！老是便秘，吃多少水果，吃多青菜也木有用啊！又不敢用力拉，真怕拉屎把儿子也拉出来，求解决办法

树友u23545057

2015-01-30 广西壮族自治区

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树友u26501510

宝妈可以煲绿豆海带汤，也可以加点排骨

2015-01-31 广东省 0

树友u22015415

早上起来空腹蜂蜜水，我整个孕期都坚持了，效果不错，现在外加杯新鲜柠檬泡蜂蜜水，

2015-01-30 湖南省 0

树友u22065343

蜂蜜乳果糖。

2015-01-30 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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