鱼肝油，也叫维生素AD滴剂。维生素A可以帮助预防夜盲症，帮助宝宝提高抵抗力。维生素D可以促进钙的合成与吸收，预防佝偻病。一般建议从宝宝出生15天后开始补充。另外，多带宝宝外出晒太阳也可以帮助补充维生素D和提高抵抗力。