怀孕期间炸鱼有营养吗

树友u25164933

2015-02-08 山东省

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硕硕BABYANGLY

你好炸鱼是高温油炸的食物要少吃的，营养是有的，最好是炖烧这吃，平时多吃新鲜水果和新鲜蔬菜，豆腐鸡蛋，牛奶海虾，海苔海带等都可以的

其他回答

源与水

还是要少吃的油炸食品容易上火

2015-02-08 吉林省 0

树友u12052309

尽量少吃油炸的东西。很容易上火的。孕期本来就容易上火。所以能少吃就少吃。

2015-02-08 山东省 0

快乐kiss向日葵

最好不要吃油炸食品。容易上火，油炸食品还含有致癌物质，偶尔吃一两次可以，不要经常吃。鱼本身是很有营养的东西，煮汤最好，清蒸也不错。

2015-02-08 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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