一般胎儿是往右旋的，所以宝妈应该往左侧睡。虽然左侧睡觉对宝宝有好处，但不是说整个孕期一直就只能同一个姿势睡觉。如果长时间保持相同的姿势睡觉的话，那么长期被增大的子宫压迫着的那一侧，会出现坐骨神经痛，影响孕妇的正常生活。所以最好就是怎么觉得舒服就怎么睡，但是尽量不要仰卧。