孕35周，晚上失眠睡不着怎么办，有谁也这样吗？会有影响吗

有宝妈经常失眠吗？一晚都睡不着那种，都失眠两个多星期，每晚都睡不着，好累。这样的失眠对宝宝影响大吗？

晚上失眠睡不着，胎宝宝一直动个不停，影响大吗？

医生建议左侧睡姿，可每次醒来都是平躺的，也没觉得哪里不适，左侧睡着反而不舒服，会影响胎儿吗？

孕19周，什么样的睡姿最好？