月子期间各位宝妈都怎么安排三餐的，有吃水果吗？比如普通的香蕉苹果葡萄猕猴桃柚子橘子等？能吃吗？天天小米粥好烦啊

树友u24087258

2015-02-16 上海

★ 最佳回答

树友u26727034

你好宝妈：如果月子期间吃水果可以把它蒸熟再吃的。

其他回答

树友u22992733

水果可以吃的，要烫热吃

2015-02-16 四川省 1

树友u6462431

水果放微波炉过一下，我每天吃一个苹果

2015-02-16 江苏省 0

树友u23435893

早上炒米饭，中午菠菜鲫鱼面，晚上鸡蛋螃蟹面，有时候鸡面，或者黄鱼面，后半个月晚上白米饭就猪脚汤，菜干排骨汤，黄鱼干，其他时间饿了全吃炒米饭，月子里水果一个没吃，因为不喜欢吃煮过的水果…

2015-02-16 浙江省 1

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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