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树友u27515303

我孕五周加六天,这个时候必须要好好补钙,请问宝妈们补钙都吃些什么呢?我第一胎,很紧张很手足无措!!

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玫瑰双鱼

你这个时候还不用补充钙片啊,毕竟还是孕早期,一般是从孕12周开始补钙的,到时候要钙片和食补一起来,食补吃奶制品豆制品和海产品。现在你要注意吃叶酸,再就是注意饮食均衡,或者直接吃复合维生素或者喝孕妇奶粉来避免饮食不均造成的营养不良
树友u27515303: 好的!!谢谢宝妈!我今天一觉睡醒有点全身乏力,难受,不知道是怎么回事
玫瑰双鱼: 孕早期很多人这样吧,不用担心的
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yuanfenfei
宝妈其实不用这么担心的,平心对待就行了,现在可以不用急着补钙,可以等五个月后再补,补钙选择迪巧的成人咀嚼片就行,宝妈这个时候可以补叶酸的。
2015-02-25 湖北省 0
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树友u27206365
平时吃些含钙丰富的食物如鲜牛奶,紫菜,虾皮等,如果想营养全面点听朋友讲多美滋妈妈奶粉就是针对怀孕妈妈的营养需求的。
2015-02-25 江苏省 0
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树友u7282693
准妈妈现在出现脚抽筋的现象的话就是表示缺钙了,如果没有缺钙话现在还不需要补,得等到五个月以后再补的,太早补钙也有可能会导致脐带过早钙化或者宝宝的骨头过硬,影响生产的。;
2015-02-25 广东省 0
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