产后食用红糖要注意以下几个问题。

1）食用红糖应有时间性，一般应在产后10天左右即在红恶露、浆恶露排出期间食用较为合适。10天之后转为白恶露时应停用，否则红糖的活血作用反可使恶露的血液成分增多，延长血性恶露时间。

2）喝红糖水还要因季节不同而有所区别。在炎热的夏天，若过多食用红糖会使汗液增多，口咽干渴，如伴有产后感染性疾病，还可出现发热、头晕、心悸、阴道流血增多等症。

产前有胃炎吐酸水、胃溃疡者应少用甚至不用红糖，以免加重胃病。

要喝的啊，红糖本身可以补血，而且有助于排恶露。我们这边一般是放到小米稀饭里喝的，也可以单喝，女人平时喝红糖也很好的

生好宝宝之后就可以喝点红糖水，可以帮助妈妈加快恶露的排除。不过不是喝的越久越好，一般建议妈妈喝个一个礼拜左右时间久差不多了