树友u24566909
各位宝妈，什么会影响奶水质量啊，我的奶水很足，就是担心奶水质量，出了月子就跟平常吃的一样了，这样奶水还有营养吗
2015-03-06
安徽省
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树友u13948250
哺乳期当然应该注意补充营养的，我自己也是跟平常吃的一样，只要保证奶水充足就可以的，宝宝发育会很好的，不用担心。饮食均衡，不要偏食，全面补充营养就行，母乳就是最好的，自己要有信心。
树友u24566909：
哦！这样啊，我以为要天天吃鱼，喝汤，多吃有营养的呢，还有宝妈，现在宝宝两个月，需要其他营养吗？比如鱼肝油
树友u13948250：
适当吃些鱼肯定也是挺好的，各自食物都要吃，鱼肝油可以吃，促进钙吸收的。
树友u24566909：
鱼肝油宝妈建议什么牌子呢，大概多少钱
树友u13948250：
可以去母婴店购买，去药店也可以的。我家宝宝没有吃，不能给你推荐了。宝妈想给宝宝补充去药店问一下。
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树友u27011572
母乳营养差不多，只是六个月后不够孩子生长发育了，才要辅食
2015-03-06 重庆
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xiaoxiao9718
如果要保证孩子的奶水质量就要保证自己的饮食中的营养足够丰富了才行的，每天荤素搭配，每周保证鱼类，各种肉类都要吃就可以了，也不用特别的吃一些多有营养的东西的，和孕期一样就行了
2015-03-06 北京
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树友u4121990
奶水一直都有营养的，建议宝妈喂奶期间，多吃点有营养的食物
2015-03-06 山东省
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