你这也不算太高，一般最深值不能超过80，指数不超过180都是正常的。我上次32周检查时最深值是85指数都273也被医生给吓的差点去做羊水穿刺了。后来回家后就不怎么喝汤汤水水，也不喝奶粉和牛奶那些了。还隔天吃冬瓜，36周去复查，现在羊水回复正常了。所以宝妈也试一下过个半月再去复查一下就行了。别自己吓自己啊。

哎，我羊水少也愁死我了

我37周+3羊水指数是109。你多喝水。多吃点利尿的食物。比如冬瓜什么的，不要太过担心了。