宫缩简单说，就是肚子发紧，持续时间很短，一会儿就过来恢复正常了

宫缩一般就是肚子疼有多人孕晚期的时候会出现假性宫缩这个时候肚子的疼痛就像来好事儿时的那种感觉但是真正的宫缩疼痛程度比这种要强好 几倍呢

宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。