孕五个多月了，昨天晚上心血来潮做了孕妇瑜伽，今早上睡醒就感觉全身酸痛，感觉子宫两边的韧带都是酸痛的…应该没关系吧，是我缺乏运动，要不要坚持练下去呢？请教各位宝妈

树友u27236956

2015-03-11 湖南省

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onliness1

估计是因为你平时活动太少了的关系。突然运动一下，又没有提前做热身，才会不舒服呢。平时多坚持运动一下，对身体是有好处的哈。

树友u27236956：谢谢

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树友u18614953

没有关系的。瑜伽的强度又不是很厉害，不会伤及到胎儿的，只是你好久没有运动的原因吧。练练有好处的，注意力度即可

2015-03-11 湖北 0

树友u27881183

孕妇瑜伽一定要在专业的老师监督下才可以做啊不知道你以前做过没千万别再电脑上随便找个视频做，快6个月就可以补钙了吃点钙片给宝妈推荐一下保灵的孕妇钙专门给孕妇吃的木糖醇的保护牙齿我就是在吃这个检查时都不缺钙

2015-03-11 山东省 0

树友u16104087

这是正常的表现，你可以慢慢在尝试一下，身体实在吃不消就停掉

2015-03-11 河南省 0

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