孕5个月了，不爱吃鱼怎么办呀，怕宝贝营养缺失呀

小皮皮12345

2015-03-11 浙江省

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树友u4364069

你好，为了胎儿健康就得调整饮食习惯，鱼富含多种的营养，对脑发育非常有利，可以多尝试几种不同的做法。

小皮皮12345：谢谢哦，非常感谢您的提醒

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树友u27302735

可以吃虾和一些海产品啊。最好呢在孕期喝孕妇奶粉，多美滋的不错，里面含钙铁锌，叶酸，高品质的DHA能满足孕期营养。

2015-03-11 上海 0

树友u25609846

没事，自己可以少吃点

2015-03-11 IP未知 0

树友u10939403

亲，是不要担心的哟，应该是没事的哟，宝妈就是要好好的休息多喝点温开水的，宝妈是可以吃点水果和蔬菜的，是要保持好的营养均衡的

2015-03-11 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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