您好！

1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内，性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

2、精神因素所致，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发。

3、孕期对各种营养需要增多，如孕期饮食单调，营养补充不足，营养不良，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。

产后脱发是暂时现象，脱发之后会长出新发，不必因此忧心忡忡。平时要注意：

1、毛发的营养要从饮食中得到，所以要有均衡的饮食。少吃太油、太甜及刺激性食物。

2、产后要保持充足的休息，尤其不能熬夜。

3、经常用木梳梳头或有节奏地按摩头部，促进头部血液循环。

5、外用生姜片擦患处，一般半年后可以不治而愈

6、适当吃些黑芝麻、核桃

7.  可在医生指导下服用药物