树友u27910320
孕21周了，总是失眠，尝试过睡前牛奶，喝小米粥等方式，但效果不显著，想问一下可否用睡眠仪，网上有推荐一款叫安瑞普的，不知能否使用。
2015-03-12
浙江省
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树友u5779066
亲，怀孕的孕妇出现睡眠不好是正常的，我怀孕的时候也经常这样的，当然你说的这个没有使用过，你合适的话也是可以试试看的啊
树友u27910320：
嗯嗯
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树友u27256286
我和你一样呀，也是睡不着，一晚上总是醒，现在特不想过晚上
2015-03-12 天津
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树友u27719773
还是不用为好！孕期是一个漫长的过程，会遇到失眠这种状况，我在整个孕期的睡眠质量都不好，孕中期也老是失眠做梦，睡不着，孕晚期了肚子大了，翻身都很困难，也是翻来覆去睡不着，白天可以补睡一两小时，如果还上班的话中午睡一会也好！
2015-03-12 广东省
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红红颜
这人不影响的不用担心。你自己要注意好照顾好自己哟。同时在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养方面的情况。多喝水。
2015-03-12 广东省
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