怀孕前三个月，东西又吃不得，别人说多吃鱼能发育优秀脑部神经，，我一点鱼都没有吃，急呀！

树友u27107941

2015-03-13 湖南省

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树友u18771225

你别担心，现在补充还是来得及的，你多吃鱼汤和鱼肉就行了，也不要吃单一的食物，要保持孩子营养均衡，我每天吃一碗鲫鱼汤就可以了

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树友u26297407

宝妈这个不用担心的，只要你饮食均衡就可以

2015-03-13 河北省 0

树友u10939403

亲，是不要担心的哟，建议宝妈是可以吃点的哟，现在的宝妈就是要好好的休息多喝点温开水的哟，是要多吃点有营养的食物，祝福宝妈好孕的

2015-03-13 河北省 0

树友u16619794

怀孕前期都会有这样的孕期反应，不过不要担心，过一段时间就会恢复食欲的，平时可以多出门走走，也有助于增强食欲，不喜欢吃鱼就改为吃其他的海产品。

2015-03-13 黑龙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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