怀孕快三个月了，家人说宝宝正是长脑子的时候让我多吃些海鲜肉类来补身体，可是我最讨厌吃海鲜也不太喜欢吃肉更别说排骨汤鱼汤，天天就喜欢吃清淡的，我该怎么办啊

树友u27248390

2015-03-13 山东省

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树友u5641443

怀孕期间的饮食要高钙高蛋白，这样可以为宝宝提供更多的营养，这个很正常的哦~你能吃就多吃点，尽量吧，也不要勉强。

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树友u11895928

这个宝妈妈可以喝点孕妇奶粉的啊，这个应该也是可以补充一些养分的，宝妈妈为了宝宝也是要多吃点的啊

2015-03-13 江苏省 0

树友u10939403

亲，宝妈是不要可以的去补身体的哟，现在的宝妈就是要好好的休息，是要多吃点水果和蔬菜，是要保持好的营养均衡的，祝福宝妈好孕的

2015-03-13 河北省 0

树友u17817599

你好，你这种情况是有点偏食了，在怀孕期间是不容易营养吸收的，也造成宝宝容易缺乏营养，其实这个时候你可以喝一些孕妇奶粉，这样就可以补充一些营养了

2015-03-13 北京 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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