孕妈妈一旦发生贫血，身体抵抗力会相对减弱，在妊娠期、产时或产后极其容易被各种疾病侵害，严重者还会因此出现胎儿发育迟缓。所以， 日常生活中一定要积极预防和治疗贫血。防治孕妈妈贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝 脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妈妈可以用来熬汤饮用哦！如果回答有用，请帮忙“好评”，举手之劳，谢谢^_^!