17周了，晚上睡觉总是腰酸背痛，辗转反侧很难睡着，是缺钙吗？可是我没有抽筋啊。

树友u27110385

2015-03-14 广东省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

盆骨和韧带还处于松弛状态，劳累，长时间弯腰就容易疼痛。要注意腰部保暖。可以热敷促进血液循环。不要长时间一个姿势，避免总是弯腰。另外床不要太软

树友u27110385：我很少弯腰耶

其他回答

树友u428153

孕期就是加强啊,所以注意休息就可以了,不要想太多了,孕期的反应就是累,产检一直做好吧,钙是要每天补的啊

2015-03-14 广东省 1

xiaoxiao9718

这个应该不是缺钙，应该是身体太疲劳了导致的，儿导致疲劳的原因有可能是因为躺的时间太长，也有可能是运动过量，所以孕期一定要适当的运动的

2015-03-14 北京 0

MOMOKO抹茶

亲可以多变化下姿势，可能是保持一个姿势引起的，17周了可以补钙了，我一直吃迪巧补钙

2015-03-14 上海 0

宝妈也在问类似的问题