三天没上大厕所了，蜂蜜水，香蕉，苹果，梨全吃了，宝妈们还有什么妙招

树友u23768954

2015-03-16 江西省

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树友u7282693

红薯，芝麻等，孕期便秘是要靠平时预防的，出现了再去解决可能不怎么起作用的，平时得多吃蔬菜，多吃玉米，红薯，我怀孕的时间就经常吃，没有便秘

树友u23768954：谢谢宝妈

其他回答

树友u27808439

早起空腹喝一大杯白开水，然后吃一带皮苹果，过会再喝一大杯水，多散步，还有就是青菜汤里面加猪油，连菜带汤一起吃，晚饭多吃红薯，实在不行加益生菌或者杜密克果糖，这个是缓泻用药，孕妇可以吃的

2015-03-16 重庆 0

树友u24367568

我也便秘，只不过每次都隔一天又好了，感觉内分泌失调，

2015-03-16 广东 0

树友u26965406

喝点酸奶，从冰箱里拿出来放会，等不冷的时候才喝。

2015-03-16 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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