怀孕期间，孕妇的身体运动量会逐渐减少，同时，长时间保持一个姿势，容易造成血液循环不畅，就很容易造成产妇腿脚肿胀的情况出现了，适当的小范围的走动走动，泡泡脚，不要长时间一个姿势，就可以适当减少肿胀的发生。另外，多吃新鲜蔬菜，多喝水也是极为重要的。