姐妹们怀孕初期可以趴着睡觉吗？什么时候必须要左侧睡觉了？

各位宝妈，孕期有没有一直失眠现象啊？我从怀孕开始就失眠，一天睡四个小时左右。可12周过一晚上只能睡2个小时，白天很困了才能睡半小时，怎么办？

最近睡觉醒来左手总是麻木的，但赶紧没有压迫神经啊！请问有没有宝妈跟我一样啊。

我怀孕7周，并没有嗜睡的感觉，反而最近一直睡不好，失眠好多天了，我很担心影响宝宝，该怎么办呢？

有没有宝妈37周多晚上睡觉特别累的，怎么睡都不舒服，本来左侧睡的。可是半夜醒来就是平躺睡啦，会有影响？