坐月子都吃些什么呢，容易便秘怎么办。

树友u23098030

2015-03-21 浙江省

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onliness1

随便吃什么都行，家常饭就可以了。多喝点汤汤水水的，有助于消化吸收，当然了，饮食必须要清淡些，容易便秘主要是因为吃得太营养了，又不动弹的关系引起的。

其他回答

红红颜

这个话要注意吃一些好消化的食物哟。这样才好一些的呀。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。

2015-03-21 广东省 1

树友u27094893

上网查一下月子餐，肯定是不能随便吃，第一个星期要喝一些除恶劣的汤，比如猪肝，猪心之内的，最好不要吃盐，这样可以除掉身上的水肿，到时回复好身材，一个星期以后可以煲八宝粥喝，红糖水。坐月子是不能马虎的，可以想了解更清楚，上百度问问。

2015-03-21 广东省 0

树友u13204040

葱们这边月子一般都在吃鸡，吃鱼，吃猪蹄，要多吃青菜水果

2015-03-21 广东省 0

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