月子里到底怎样吃，吃多少能让母乳更多更有营养？

树友u23445317

2015-03-23 河南省

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树友u5896706

这个还是要多注意一些催奶的汤水的补充的，特别是要注意一下营养均衡的呢，这个亲得搜索一些相关的月子餐的菜谱的。

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树友u15610909

你好，月子里你可以多吃一些有黄豆炖猪脚，排骨汤，鲫鱼汤，甜酒鸡蛋，这些都是很有营养的，还有牛奶木瓜汤也不错的。

2015-03-23 贵州省 0

树友u5861538

月子里的饮食是不能吃太多太辣或是辛辣的食物，月子里的饮食需要以清淡为主的，并且可以多喝些汤的，这样营养并且母乳也会多的。

2015-03-23 广东省 0

树友u12231085

什么东西都是会有个度的，在平时的饮食上自己多吃一些蔬菜水果的，各个方面的营养都要跟得上，这样母乳就会更有营养的

2015-03-23 北京 0

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