宝宝一个多月了，想母乳喂养，可是奶少的可怜，胸部软绵绵的，喝了很多汤（猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤〜）还放了通草还是没效果，想问大家有好的方法下奶吗？

树友u26412878

2015-03-23 福建省

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树友u18451685

追奶呀，我也是在月子里奶水不足都是添加奶粉的，我是因为催奶催晚了，所以才奶水少的，你就去中药店买下奶的药就行，他们那里应该就有方子，当时是催奶师给我的方子，具体我记不清楚了，要不然你问一下催奶师也行，中药还是挺管用的，我现在奶水够吃了。

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树友u26340514

喝花生汁试试。生花生泡水去红皮，加纯牛奶用豆浆机打成汁。直接或者加糖喝试试。我当时就是这样喝最终实现了全母乳

2015-03-23 河北省 0

树友u21622874

宝妈，首先，胸部软绵绵的不一定是没有奶，也有可能是供需平衡，其次，下奶的方法有很多，但最有用的就是要宝宝吸，勤吸，只有宝宝吸才会刺激你的大脑，你才会产奶

2015-03-23 江苏省 0

树友u21208458

试下羊肉汤，我和你一样，，喝羊肉汤奶就多了

2015-03-23 安徽省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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