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叶酸每天过量服用,吃了一个多月才发现。自己每天吃了叶酸片,同时吃了医生开了复合维生素片里面也含叶酸,吃完一个月月丢盒子才发现医生开的复合维生素也含叶酸,咋办?
很多食物里面都含有叶酸,为什么不能直接通过食物补充,还要吃叶酸片呢?
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什么食物,蔬菜含有钙啊?
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