有什么食品含有叶酸，_宝宝树

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树*****

有什么食品含有叶酸，

2015-03-25 海南省

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树友u25817352

叶酸主要分布于五谷根茎类、深色蔬菜类、肉类、水果类、油脂类这五大类别中。

常见的比如大麦，小麦，核桃，松子，菠菜，花椰菜，鸡蛋，鸡肝，猪肝，瘦肉。

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2015-03-25 IP未知

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其他回答

树友u27050746

菠菜，多吃猪肝炒菠菜

2015-03-25 陕西省 0

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树友u25648103

绿叶蔬菜，菠菜、青菜等

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树友u28005135

猕猴桃是含叶酸最高的

2015-03-25 新疆维吾尔自治区 0

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