最近无论白天夜里开始睡着做梦！满头大汗，胸前都是汗，早上和中午午睡醒来小腿都会抽筋，就这几天这样！不知道还要补钙不？z以前一直是喝牛奶，宝宝33周偏大后没喝！

树友u24251578

2015-03-30 福建省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

其他回答

树友u14413135

孕期里体温偏低，会觉得很热，不过没什么影响的，新陈代谢快而已，呵呵，抽筋的话最好补些钙呢。

2015-03-30 河北省 0

红双喜牛妞妞

这个就是缺钙哦，经常出汗尤其是睡觉的时候出汗，说明你的身体比较虚呢，是不是有贫血低血糖的情况，还可以补钙，宝宝偏大就少吃一些肉。

2015-03-30 四川省 0

树友u5861538

亲，腿抽筋就是缺钙引起的，需要及时补钙的，正常孕三个月的时候就需要及时补钙的，可以吃钙片或是吃含钙高的食物，像豆制品或者是骨头汤就是不错的。

2015-03-30 广东省 0

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