可以的呀，而且最好是吃自己在家里熬的，卫生还有营养的，而且要喝小米粥也不错的，每天坚持喝鲜奶以及吃鸡蛋也是非常不错的。

黑糯米是属于粗娘类的食物，孕妇是能吃黑糯米，粗娘类的食物对我们的身体是非常有益的，它可以有效的帮助我们进行好的消化。不过糯米除外，它也是一种粘性食物所以消化起来还是比较困难的。所以少食用是没有什么问题的，不能够多食用。如果食用多的话会造成食物的堆积现在，这样对身体就有一定的伤害。