好久都没吃钙片了，昨晚腿肚疼了一下，现在腿肚一动还是有点疼，需要吃钙片吗？

我只嗳妳

2015-04-01 河南省

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树友u16619794

宝妈现在的月份还是不要吃钙片了，补钙可以通过食补，比如多吃虾皮豆制品奶酪芝麻酱等都可以补钙的，平时晒太阳这样补钙效果更好

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树友u13348320

即使不吃钙片，日常食物里应该加强钙的摄入的，不要缺一阵补一阵。如果你缺钙，还是应该补钙片的，有所缓解靠食补来巩固。

2015-04-01 上海 0

红双喜牛妞妞

需要的，如果腿又抽筋了就是缺钙的反应，加上你又好久没有吃钙片补钙了，补钙要坚持的，即使后面不吃钙片了也要多喝牛奶这些的。

2015-04-01 四川省 0

树友u5861538

孕期是需要补钙的，增加对钙的吸收，同时还可以减少腿抽筋的，并且还可以增加胎儿对钙的吸收，促进骨骼发育/

2015-04-01 广东省 0

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