五个月的宝宝还是以母乳为主，等到五个半月或者六个月再试着慢慢添加辅食。宝宝辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥( 果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。 米粉：医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 水果：可以先从苹果开始。酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

宝妈，根据您提出的问题，可以查看由宝宝树出品的米卡婴儿盒子6~7月产品。里面讲解了5~11月全部辅食知识 、辅食制作、添加时间，我看了觉得还不错，帮助挺大的。

宝宝五个月可以添加辅食，刚开始添加就从蛋黄，米粉，果汁，菜泥这些的，每天添加一样的，等一个星期适应后再添加另外一样的，一天添加一到两次的。