亲适当的吃点是可以的了但是也不要经常吃的了吃多了对宝宝发育很不好的哦孕期还是需要多吃点有营养的东西比较好同时也可以多吃点水果的哦

自己做的可以适当吃点，但是不要多吃。外面卖的烧烤不卫生，而且烟熏火燎的对自己的健康也不利，而且肉烤不熟有细菌存在， 对胎儿也是有影响的。祝你好孕。 如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案， 谢谢宝妈了。