宝妈你好，一般认为坐月子就是坐足一月，是30天，其实这个并不然，坐月子正确的时间应该是42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6 周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。 宝宝出月一般是按照旧历算的，到次月二十。祝你和宝宝健康快乐。如果我的回答可以帮到你，希望宝妈帮忙点为最佳，谢谢亲。