树友u27859727
什么是纤维食物？竹笋算吗？
2015-04-07
IP未知
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树友u27739854
你好，纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。竹笋也算的吧。
树友u27859727：
谢谢
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树友u7665305
算啊，纤维很多，这样有利于排便
2015-04-07 IP未知
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树友u21305873
纤维食物含量多的菜应该是绿色的叶子类的食物，宝妈说的这个应该是含有的纤维素不多的一种菜的，多吃一些绿色的蔬菜。
2015-04-07 云南省
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树友u5222967
像些蔬菜呀青菜呀都可以的，平时的话，如果是嗯，怀孕的话可以多吃点蔬菜水果啊，都挺好的，最好是吃应季的这样比较新鲜一点自己多注意就可以了。
2015-04-07 河北省
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