宝宝23天啦，我也天天喝小米粥，排骨汤，咸汤等，为啥我喉咙那么疼啊

树友u24397087

2015-04-08 山东省

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树友u20276724

亲，你吃的这些食物上火了，喝下奶的汤是不错但是营养要均衡啊，不能只吃这些东西，蔬菜水果还是要吃的，这样身体会跟好的。

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树友u13948250

感觉喉咙疼是有些上火了，应该多喝水也是很重要的，饮食清淡一些比较好一些，不要总吃这些，蔬菜水果之类的也要吃一些，总喝排骨汤，咸汤过于油腻了，饮食均衡一些。

2015-04-08 山东省 0

树友u12950812

你应该是上火了，吃的都是油腻的食物，没有清淡的，坐月子饮食也要和平常的一样，多吃水果和蔬菜，平时也要多喝水，也要有适当的运动，才会让身体更快的恢复。

2015-04-08 天津 0

树友u24142554

亲爱的宝妈，你在坐月子，应该要清淡口味，不要重油重盐，而且喉咙痛就更加不应该喝咸汤了，多喝水，多吃清淡的食物。这样就会很快好的。如果我的建议对你有帮助，能评我为最佳吗，谢谢啦

2015-04-08 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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