孕期还考虑这么多干嘛，孕期你要考虑到的应该是怎么吃有营养才是的啦！你吃的好宝宝就能吸收的好，所以千万记得不要减肥啊

呵呵就得多吃营养的食物要不胎儿发育不好的，也不能为了减肥就少吃的，可以少食多餐的多呼吸新鲜空气有利于胎儿发育的，祝你快乐准妈妈

多吃有营养的，比如牛肉鸡蛋虾肉鱼肉等，少吃高脂肪高热量的食物，少吃零食面食之类的，多吃点水果和蔬菜。然后多运动走走，做做瑜伽等活动下不错。再就是要看宝宝吸收的好不好，若是宝宝吸收好的话，宝妈也不会胖的。若是宝宝吸收的不好，宝妈可能就会吸收的比较多，会胖点。